6月28日下午6：00，第二期瑜伽培训班在办公大楼四楼开班。本期瑜伽课程对公司女职员免费开放，为保证教学质量，公司工会特意从外部邀请专业瑜伽老师来授课。虽然中山早些时候下起大暴雨，但这丝毫没有降低老师和学员们的热情，四楼空地几乎座无虚席。

    学员们学得十分认真，即使汗流浃背也丝毫不觉得累，尽管有些动作难度系数较大，但是大家还是坚持完成了下来。

    学员们学得认真，老师讲课也非常用心，不仅教大家如何放松心情，还亲自帮学员们矫正姿势动作。

    作为一项流行的健身运动，瑜伽能加速人体新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜；常练瑜伽能给人带来优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；同时，瑜伽能使人的心情更加开朗、愉悦、有活力，经常保持正能量。希望学员们好好珍惜这样的机会，充分享受瑜伽带来的益处和乐趣！